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11月, 2016

女の胆嚢炎血调经の食案

は、妊娠、産、乳は女性の特殊な生理的特徴、女性生理血を中心に、血を使うために使うと決めました」.女性の血を通じて、调经、美容の目的を達成することができます.では、月経不順、顔色よくない、何を食べて何を食べますか?

何を食べて何を食べますか.どのように食事を通して血调经に達し、美容?人体は先天性の違いと明後日の条件の影響で、異なったタイプの体質を形成することができて、陰陽の2つの方面から分けることができます.月経状況によっては大きくも2種類に分けることができます.

P月経が希薄に発、月経量が少なく、月経後間違いなど.

属貧血状態体質者:

月経量は6ヶ月以上、月経量が明らかに減少し、月経が不足している2日間は、月経後は7日間を超えて.颧朱唇干、五いらいら熱、寝汗空せきをして、舌の赤、少ない苔を数えて、脈.

ミルク黄香粥

主原料250ミリリットル、卵の香梨黄いち、につ、うるち米ひゃくグラム

にして.

P制作方法:

P(1)梨は皮むき、核、切ってひの、適量の氷砂糖蒸し15分.

p(2)卵が炊け、黄、割れて.

牛乳はきれいなうるち米を入れておかゆにした.

p(4)梨ひのや卵黄を煮たおかゆにして.

効果や,胆嚢炎、血调经.

レシピを分析して、味の甘性は引き分けして、心に入ることができ、肺经、血虚補って、益の肺は唾液の分泌を促進して便秘.たんぱく質、多くのアミノ酸、脂肪、炭水化物、カルシウム、鉄、リン、マグネシウム、カリウム、ナトリウムなどの元素と多種ビタミン.

うるち米健脾臓と胃を除いて、補う中に益の息、煩わして渇きをいやす.卵黄滋陰潤乾燥益の腎臓を含む大量の血、レシチン.香梨味の甘性は涼しくて、入肺、胃经、唾液の分泌を促進して潤は乾いていて、熱を下げて咳を止めて、除いて煩わして解毒.所属阳虚体質者:

月経量は6ヶ月以上、月経量が明らかに減少し、月経が不足している2日間は、月経後は7日間を超えて.やつれて顔色が悪い、神疲れ肢疲れし、めまいもするが、動悸、腰のひざがぐったりして、舌に薄くて、脈細緩や弱々しい.

p黒白玉

主原料さんじゅうグラム、リュウガン、黒もち米ひゃくじゅう粒グラム

にして.

P制作方法:

大きいナツメはきれいに洗って、活動していて.

p(2)リュウガンは皮をむきに洗って非を洗浄して.

P(3)黒もち米洗浄,ナツメ、リュウガンの適量の水煮を入れたおかゆ状、お好みに適量の黒砂糖を入れて.

効果や、補血调经.

にレシピを分析して、脾臓、胃经、温は脾臓の経不足、甘は緩陰血と陰陽、調営護唾液、生.大きいナツメには蛋白質、糖類,有機酸、多種多様

滋陰補血スープの胆嚢炎やり方に大放送

冬注目女性格段の健康なので、女性が冬注意養生方法で、養生の中で、女性の補血問題に注目に値するのは、この女性の話題を探究するため、私たち女性を持つべきあれらの補血方法は?闻康情報ネットワークの小編このに補血の女を紹介滋陰補血のスープのやり方を見てみましょう!

女性どう補血?虚血の現象は確かに女性にいつでも発生するので,としての血気に満ちた女であれば、どのように自分を補血、漢方医の指摘药补よりも食べ、次小編紹介下補血スープのやり方.

もしダイエットが女の一生の事業,胆嚢炎、その補血は、女の一生の責任だということです
.補血スープがこんなにたくさんの女性の歓迎を受けて、その良好な持久の効果とおいしい香りの味です.今日は小編集からみんなで補血スープの作り方にしてます.

山芋スペアリブとスペアリブスペアリブスープ材料:スペアリブ500グラム、山芋せんグラム、赤いナツメはち粒、党参じゅうごグラム、黄耆にじゅうグラム、ショウガ、淺い靑色いちブロックいち根、酒、塩、ニワトリを少しいちおたま.

のやり方<P>の作り方

1、スペアリブは小節を切って洗ってから4時間以上浸して、その間に何度も水を交換して.血を十分に浸す、焯水滴の幹の予備、党参.ナツメ.黄耆それぞれ洗っておく.

に、鍋に油を少し入れてショウガ.ねぎの節に香りを炒めてスペアリブを入れてスペアリブを入れて油を炒めます.湯に入って.みりん.党参.黄耆大火を小さい火煮込み土鍋を開いよんじゅう分.

「P3、山芋は乱切りをしてスペアリブスペアリブスペアリブに入れて、赤いナツメを入れて.30分煮込むで少量の塩を入れて.適量の味をととのえ.

p肝棗補血スープ

材料さんじゅうグラム、レバーのさんじゅうグラム、ほうれん草ひゃくグラム、棗(乾燥)にじゅうグラム,水煮もどしキクラゲじゅうごグラム、姜ごグラム、塩にグラム.

のやり方<P>の作り方

p>と<いち、豚レバーのも切片.

1、2、ホウレンソウがきれいに洗った後に、1.

3、肝、ナツメと黒のキクラゲはすべて鍋に入れて、水の適量、小さい火は30分煮て煮て30分.

4、ほうれん草、塩、塩、生姜は5分煮て、すぐに5分煮ます.

鯉のぼり補血スープ

P材料:コイ500グラム、山芋(乾)25グラム、棗子25グラム、棗肉25グラム、黄酒100グラム.

のやり方<P>の作り方

1、コイはうろこを取り出し、内臓を取り出し、魚に行き、三段に切って.

に竜眼の肉、山芋、クコの実、棗(に核洗浄沥水)を入れて、杯内.

P3、漢方薬の湯飲みに2950、黄酒、各1杯.

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春一番に陽胆嚢炎料理を飼っている

春の適切な食用ニラは養護人体の陽の気を強めて人体の抵抗細菌ウイルスの能力、一方、直接抑制や殺す病菌を離れ、人体細菌ウイルスの被害は、春の気候が必要としないで、保養の陽の息、ニラ性は暖かくて,最も宜人体の陽の息、そして春の常に食べるニラを好み、人体のガス.ニラの漢方医を紹介して、腎臓温阳いち効果:ニラ性は暖かくて、味のシン、腎臓から陽作用を持って、故の治療に用いインポテンツ、夢精、
などの病症;に、益の肝胃:ニラに含まれる揮発性精油及び硫化物などの特殊な成分を発散して1種の独特の辛香香りに役立つ疎調かんしゃくの食欲を増進して、消化の機能を強め、さん、いい気か血:ニラのスパイシー臭が散恥ずかしいを、鹿行ガス導作用、適用打撲、吐き気、腸カタル、吐血、胸の痛みなど、便秘症;よんしよ便通:ニラに含まれるビタミンと粗繊維を増進することができます胃腸蠕動、便秘を治療して、腸の癌を予防.ニラの栄養の価値はニラのニラの揮発油と硫化物は脂血を下げて、動脈硬化の作用を防止する作用を防止します.ニラに含まれる多くのセルロース、ひゃくグラムをくわえて1 .
5グラムごとにニラセルロース、ネギとセロリよりも高いだけではなく、腸の蠕動運動を促進し、習慣性便秘予防や大腸がんの発生、だから“洗腸草」と呼ばれる.『本草拾遺』掲載:料理には、それが最も温での、宜の常に食べる.宋代の詩人蘇軾断覚東風料峭寒、セイコウ黄ニラ試験春盤.春の韮をよく描写している.ニラは人の群れに似合う.いち、に適して便秘、産後乳不足女性、冷え性体質などに、人々はニラ消化しにくくて、だから一回は食べ過ぎて、一般的に、胃のない熱、口臭、弁舌瘡ができる、ただ飲み込んで喉痛い、手足が心発熱などの熱性病状、消化不良者の不宜ニラを食べ.3、ニラは子宮に一定の興奮作用があります、だから、準母達は食事をしないで、胎動を防ぐことが最も良いです.民間食用ニラの方法は多く、下にはいくつかのニラの食法:ニラの材料:ニラ50グラム、ニラの種10グラム、うるち米100グラム,細い塩少々.作り方:先にうるち米を煮て、かゆが早く熟している時にニラ(洗浄切断)やニラの種、細かい塩、少し煮て片時.効果:腎臓を補って精力、固精止遺伝、内臓を強くする暖かい胃.ニラ赤身材料:新鮮なニラ200 – 300グラム、豚赤身250グラム、食用油適量.方法:ニラは、1つの備,胆嚢炎、鍋の熱い食用油は適量、豚赤身、最終的にはニラ炒め、ニラの変色、ステイン(長時間と炒め)は毎日一度、料理にします.効果:便秘者に適している者、普通1週間ぐらい便秘に好転し、全治、後から毎週欠かさずこの料理を食べて、大便をします.ニラ卵材料:新鮮なニラ100グラム、卵3個.作り方:洗浄みじん切り、卵の殻に行って、同みじん切りのニラ搗き均等で、食塩、素油同まで炒め.

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