は現在、多くの女性の友達が無力、よく頭痛、めまい、耳鳴り、ある時また集中力がない、髪質もますます悪くなって、皮膚が乾燥し、まだ長い多くのシミやしわ、それではあなたは注意して、これは多分、貧血の症状そんな女性、貧血の原因は何でしょうか.それは貧血症状の友達が関心の問題.実はすべての人は貧血症状の原因はすべて同じで、下から私達は詳しいのは女性の貧血の原因を理解して、みんなはこれらの原因に対して補血を行うことができます.

p女性貧血のレベル

軽度:ヘモグロビン下限~91g/l、症状が軽い.

p>中度:ヘモグロビン<きゅうじゅう~61g/l、体力労働後に慌てて息が続かない.

重度:ヘモグロビンろくじゅう~31g/l、休みの時は感慌てて息が続かない.

極重度:ヘモグロビン<30 g/l、よく合併貧血性心臓病.

p女性貧血の原因は人の場合はすべて異なった

ですp> <いち、鉄欠乏、不適切な食事

鉄欠乏性貧血は様々な情況の中で多い貧血.貧血や人々の日常の飲食はとても大きい関係が、様々な原因で、多くの人が偏食の場合、そんなにを招くかもしれない鉄の摂取が少なくなく、現在中国人の飲食構造はますます西洋化し、まだは植物性の食べ物を主として、中にあるいくつかの物質を含むようにポリフェノールなど強い鉄の吸収を抑える生物と利用.このままでは、動物性食品を摂取することによって鉄欠乏症.

p2,月経が慢性失血

につながる人々も鉄欠乏の原因は生理期慢性鉄欠乏、これも女性貧血の原因の一つである.月経過多による貧血鉄欠乏の重要な原因は、木っ端で集めて材木で流すで女性の血.正常月経は24~35日は1轮廻、月経期持続2~7日、平均は月経量20~60ミリリットル.医学では、毎回月経量が80ミリリットル、流血時間が7日間を超え、月経が多すぎるとしても.もちろん消化管出血、痔などの問題も血液中の鉄がどんどん流失して貧血になります.

3、妊娠する時に鉄の不足は

を不足している女性の貧血の原因については、妊娠期間に鉄の摂取量も非常に重要です.妊娠前の女性は妊娠前4倍近く増加している.また、妊婦は吐き気、嘔吐、偏食、拒食などが含まれ,胆嚢炎、鉄の低さや鉄の食べ物を含む食品がある;また,妊娠期間胃腸蠕動が弱まり、胃酸に乏しい、鉄吸収にも影響がある.長い時間の鉄の摂取不足、妊婦体内の遊離鉄と鉄の備蓄が減少する.女は10月妊娠、自身は十分な血液が栄養を滋養、胎児は更に母の血に頼って養うことが必要で、さもなくば自分、また赤ちゃんに影響することができます.<>