は、妊娠、産、乳は女性の特殊な生理的特徴、女性生理血を中心に、血を使うために使うと決めました」.女性の血を通じて、调经、美容の目的を達成することができます.では、月経不順、顔色よくない、何を食べて何を食べますか?

何を食べて何を食べますか.どのように食事を通して血调经に達し、美容?人体は先天性の違いと明後日の条件の影響で、異なったタイプの体質を形成することができて、陰陽の2つの方面から分けることができます.月経状況によっては大きくも2種類に分けることができます.

P月経が希薄に発、月経量が少なく、月経後間違いなど.

属貧血状態体質者:

月経量は6ヶ月以上、月経量が明らかに減少し、月経が不足している2日間は、月経後は7日間を超えて.颧朱唇干、五いらいら熱、寝汗空せきをして、舌の赤、少ない苔を数えて、脈.

ミルク黄香粥

主原料250ミリリットル、卵の香梨黄いち、につ、うるち米ひゃくグラム

にして.

P制作方法:

P(1)梨は皮むき、核、切ってひの、適量の氷砂糖蒸し15分.

p(2)卵が炊け、黄、割れて.

牛乳はきれいなうるち米を入れておかゆにした.

p(4)梨ひのや卵黄を煮たおかゆにして.

効果や,胆嚢炎、血调经.

レシピを分析して、味の甘性は引き分けして、心に入ることができ、肺经、血虚補って、益の肺は唾液の分泌を促進して便秘.たんぱく質、多くのアミノ酸、脂肪、炭水化物、カルシウム、鉄、リン、マグネシウム、カリウム、ナトリウムなどの元素と多種ビタミン.

うるち米健脾臓と胃を除いて、補う中に益の息、煩わして渇きをいやす.卵黄滋陰潤乾燥益の腎臓を含む大量の血、レシチン.香梨味の甘性は涼しくて、入肺、胃经、唾液の分泌を促進して潤は乾いていて、熱を下げて咳を止めて、除いて煩わして解毒.所属阳虚体質者:

月経量は6ヶ月以上、月経量が明らかに減少し、月経が不足している2日間は、月経後は7日間を超えて.やつれて顔色が悪い、神疲れ肢疲れし、めまいもするが、動悸、腰のひざがぐったりして、舌に薄くて、脈細緩や弱々しい.

p黒白玉

主原料さんじゅうグラム、リュウガン、黒もち米ひゃくじゅう粒グラム

にして.

P制作方法:

大きいナツメはきれいに洗って、活動していて.

p(2)リュウガンは皮をむきに洗って非を洗浄して.

P(3)黒もち米洗浄,ナツメ、リュウガンの適量の水煮を入れたおかゆ状、お好みに適量の黒砂糖を入れて.

効果や、補血调经.

にレシピを分析して、脾臓、胃经、温は脾臓の経不足、甘は緩陰血と陰陽、調営護唾液、生.大きいナツメには蛋白質、糖類,有機酸、多種多様